Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 128,09g.
Ontbijt: Ponkan, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Multi Grãos. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Ponkan, Pinhão, Carne de Vaca Assada, Frango Assado. Diner: Leite Integral, Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Chá de Ervas, Ouro Fino Água Mineral com Gás, Banana. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
PASSOS - 1 uur en 8 minuten, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neivalyandra's Gewicht Geschiedenis
|