Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 71,96g | Kolhy: 190,04g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Beyaz Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Avokado, Wasa Tam Çavdar Gevreği . Diner: Mercimek Çorbası, Fide Ton Balığı, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Hardal. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Hurma, Eti Karam Bitter, Ceviz. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birhilal's Gewicht Geschiedenis
|