Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 97,46g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 172,91g.
Ontbijt: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Ülker Ece, Domatesler, Avokado, Havuç, Bahçıvan Krem Peynir. Diner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Eti Karam Bitter, Bal, Krem Peyniri, Bağdat Hindistan Cevizi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birhilal's Gewicht Geschiedenis
|