Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 142,73g | Eiwit: 215,25g | Kolhy: 143,87g.
Ontbijt: Crema de Cacahuete, Bebida de Almendras Zero, Harina de Avena Neutra, Arándanos Enteros, Creatine Monohydrate, Omega 3, Whey Protein. Lunch: Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Piña, Champiñones, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Vinagre, Bacaladilla, Lentejas Cocidas. Diner: Societe Roquefort, Juan Luna Gouda Nueces , Villar Salchichón Ibérico Extra, Navidul Chorizo Ibérico , RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Vino Tinto de Mesa, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. Snacks/Andere: Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Stevia, Café con Leche, Ciruela, Queso Fresco, Hacendado Lomo de Pavo, Pan Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Makyval's Gewicht Geschiedenis
|