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22,0% de masse graisseuse (-0,4%),
54,0% d’eau (+0,4%),
42,3% de muscles (+0,3%).
IMC de 20,2 (22 < x < 27). -0,3.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). -0,42.
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57,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1630 kcal
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Vet: 94,53g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 116,56g.
Voor Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Ontbijt: Pommes Granny-Smith, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Yoplait Île Gourmande, Itinéraire de Nos Régions Fourme D’Ambert. Diner: Old El Paso Tortilla Chips Fajitas, Royco Crème D’Asperges et Croûtons. Na Diner: Maître Prunille Vitalmix Force. meer...
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1877 kcal
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Activiteit:
Boucle du 26/04/2024 en début de soirée - 18 minuten, Bibliothèque municipale + Intermarché - 50 minuten, A/R du 26/04/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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