Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3736 kcal
|
Vet: 160,72g | Eiwit: 225,81g | Kolhy: 358,73g.
Ontbijt: Банан, Финик, Клубника (Несладкая, Замороженная), Смешанные Орехи, Протеиновые вафли. Lunch: Шампиньоны Жареные, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная. Diner: Пармезан Сыр, Gusto Di Roma Макароны, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Хачапури по-Аджарски, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Банан, Mutant Mutant Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewicht Geschiedenis
|