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doucement, mais sûrement! -6cm de tour de taille. Vous lire me motive, merci à tous pour vos conseils et votre bonne humeur !
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73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1226 kcal
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Vet: 56,63g | Eiwit: 95,47g | Kolhy: 34,13g.
Lunch: Whisky, Noix de Cajou Grillées Salées, Lidl Chocolat Noir 85%, Président Rouy, Auchan Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire , Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Vin Rosé, Lidl Chocolat Noir 85%, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Oeuf (Entier). meer...
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1929 kcal
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Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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