Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 52,30g | Kolhy: 134,49g.
Ontbijt: ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Арахисовая Паста, Smart Cafe Сливочное Масло , Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Морковь по-Корейски, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис с Овощами. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Макфа Спагетти Отварные, Сосиски Молочные, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Andere: Eco Botanica Зефир. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valryz's Gewicht Geschiedenis
|