Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 117,16g | Kolhy: 261,76g.
Ontbijt: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Danone Danio com Pedaços de Blueberry . Lunch: Pirão de Peixe, Camil Arroz Branco, Arroz Branco, Peixe-Gato Empanado Frito, Peixe Empanado Frito. Diner: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Alface de Folha Verde, Tangerinas, Mexerica. Snacks/Andere: Danone Danio Banana, Cereais e Mel, Qualitá Uva Niagara, Delakasa Cocada Ao Leite Diet. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Badminton - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|