Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 23,07g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 75,01g.
Ontbijt: Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Diner: Клубника, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasha1970a's Gewicht Geschiedenis
|