Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 72,41g | Eiwit: 161,28g | Kolhy: 213,47g.
Ontbijt: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar. Lunch: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Cooked Spaghetti Squash, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry. Diner: Atkins Protein Chips Ranch, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Andere: Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kellogg's Raisin Bran, Berryhill Chocolate Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|