|
Вага та ж, що і до відпустки
Що окей, але все одно треба різати калорії, бо жир на животі 🥲
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 123,81g | Kolhy: 300,03g.
Ontbijt: Brunch Сендвіч Зі Шматочками Лісових Ягід, Hacendado Semola de Trigo Duro para Migas, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, BioTechUSA ISO Whey Zero, Голубика. Lunch: Клубника, Mercadona Mozzarella Light, Hacendado Panecillo 100% Integral, Sporter Zerone. Diner: Hacendado Pasta Tiburón, Клубника, Margui Cottage Cheese 0% M.G. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|