Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 23,44g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 190,70g.
Ontbijt: Mangga. Lunch: Udang, Sayur Bening Bayam, Bihun Goreng, Mikako Sambal Balado, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Qtela Keripik Ubi Ungu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratu sejagad's Gewicht Geschiedenis
|