Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 121,44g | Kolhy: 129,19g.
Ontbijt: Wickbold Pão 18 Grãos, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Leite (Leite Integral), Native Açúcar Demerara, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Hortifruti Mexerica, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Macarrão. Diner: Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Multigrãos. Snacks/Andere: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siomara Irma's Gewicht Geschiedenis
|