Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 156,66g | Kolhy: 245,94g.
Ontbijt: Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Lunch: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, Cooked Spaghetti Squash, Jennie-O Ground Turkey 85/15, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Souper Salad Raisins, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Berryhill Chocolate Syrup, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Kellogg's Raisin Bran. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|