Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 73,41g | Eiwit: 96,94g | Kolhy: 81,69g.
Ontbijt: DM Bio Cornflakes Ungesüßt , DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Leerdammer Leger, Erdbeeren, Arla Skyr, Gurke (Geschält), Dr. Almond Schwarzbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Lunch: Lidl Lachsfilet mit Haut , Gut & Günstig Rapsöl, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delique Joghurt Dressing Leicht, Zeus Rote Pfefferonen, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone. Diner: Kirschtomaten, Babybel Mini Babybel Light. Snacks/Andere: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|