Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 61,88g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 180,38g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Diner: peanøttsmør 15g, Riskaker First Price. Snacks/Andere: Pære 100g, Banan 150g. meer...
|
|
3252 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|