hä? nehm ik 😁
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 101,06g | Eiwit: 147,76g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Seeberger Cranberry , Alnatura Sonnenblumenkerne, Koro Drogerie Pistazienmus, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Alnatura Sojaflocken. Lunch: Gazi Grillkäse, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Rapsöl, Essig, Granatapfel. Diner: Beste Ernte Junge Möhren, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Alnatura Mandeln, Rote Paprika, Süßkartoffel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Scamorza, Veg Käse mit Kartoffelstärke, Gouda. Snacks/Andere: PowerBar Protein+Vegan Peanut Choc. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|