nöhöhöhö's Logboek, 24 apr 24

nöhöhöhö's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

hä? nehm ik 😁

72 kg Tot nu toe verloren: 49 kg. Nog te gaan: 1,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2024:

2024 kcal

Vet: 101,06g | Eiwit: 147,76g | Kolhy: 136,61g. Ontbijt: Seeberger Cranberry , Alnatura Sonnenblumenkerne, Koro Drogerie Pistazienmus, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur, Alnatura Sojaflocken. Lunch: Gazi Grillkäse, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Rapsöl, Essig, Granatapfel. Diner: Beste Ernte Junge Möhren, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Alnatura Mandeln, Rote Paprika, Süßkartoffel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Scamorza, Veg Käse mit Kartoffelstärke, Gouda. Snacks/Andere: PowerBar Protein+Vegan Peanut Choc. meer...

3130 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,6 kg per week

71 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

👍

24 apr 24 door lid: jachta

wow...das würde ich auch sofort nehmen. 👍👍👍

24 apr 24 door lid: Dani#321

Suuuuuuuper! 👍🍀

24 apr 24 door lid: Abraxsa

Klasse 💪

24 apr 24 door lid: traeumerin46

klasse🍀🌻🌞💪

24 apr 24 door lid: Brigitte. G

Toll 👍

24 apr 24 door lid: ines-h

Genau... Nicht hinterfragen 😁

24 apr 24 door lid: Jazzue

🤗

24 apr 24 door lid: Ritamine__

Schiebst weiter 🤗

24 apr 24 door lid: Hundesan

der Körper .... alles richtig gmacht

24 apr 24 door lid: Rockabilly_Hilbi


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

nöhöhöhö's Logboek, 24 apr 24

Opmerking Toevoegen

nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis