Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 29,59g | Eiwit: 73,04g | Kolhy: 197,05g.
Ontbijt: Куриные Котлеты на Пару, Блины, Сахар, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Капуста с фасолью и индейкой. Diner: Люськина Радость Зефир, Сахар, Котлеты из Минтая, Мясной Король Котлета Куриная, Блины. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|