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Fidèle à moi-même, on descend et on remonte de moitié au moins 🙃 en fait, c'est comme les chemins que je parcours, ça monte puis ça descend 😉
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81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2666 kcal
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Vet: 117,73g | Eiwit: 106,45g | Kolhy: 306,76g.
Ontbijt: Cookies au Beurre de Cacahuète, Sirop d'Erable, Cannelle, Nesquik Chocolat Chaud, Chabrior Noisettes en Poudre, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Banane, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Fromage à Raclette, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, U Tuiles Goût Salé, Steak de Bœuf, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Diner: Nixe Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne , Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), U Tuiles Goût Salé. Snacks/Andere: Monoprix Gaufrettes Enrobées Chocolat , Saint Louis Sucre Roux, Fraises, Rhubarbe, Milka Mmmax Cacahuètes & Caramel, Banane. meer...
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2710 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Google Fit - 20 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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