Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2641 kcal
|
Vet: 85,01g | Eiwit: 70,43g | Kolhy: 317,50g.
Ontbijt: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Truvia Cane Sugar Blend, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce, Publix Traditional Meat Flavored Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Diner: Steak (Lean Only Eaten), Betty Crocker Hamburger Helper - Stroganoff. Snacks/Andere: belgian chocolate pudding, Crav'n Flavor gy covered cookies. meer...
|
|
3167 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 2 uren, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|