Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 105,39g | Kolhy: 279,28g.
Ontbijt: Овсяная каша2к1, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Подовый со Льном, Клубника, Голден Яблоко . Voor Lunch: Маффин с голубикой, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Голубика, Зефир, Данон Йогурт 1,5%, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Феттучини с креветками. Diner: Мясо Оленя, Грюнландер Сыр Полутвердый Легкий, SPAR Пюре Гороховое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|