|
😎 wie cool ist das denn 🥳🥳🥳
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 37,11g | Eiwit: 40,18g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Lunch: Ja! Camembert 45%, Roggenbrötchen. Diner: Schwarzwälder Schinken, 100% Vollkornbrot. Snacks/Andere: Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Bueno. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|