130576's Logboek, 22 jun 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2015
89,8 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2015:
1214 kcal Vet: 37,23g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 133,02g.   Ontbijt: Dar-Vida Graines de Lin. Lunch: Fromage Gouda, Jambon Tranché (Très Maigre), Haricots Verts(Congelés), Migros Poulet Schnitzel. Diner: Crème de Soupe de Tomate (Préparée avec du Lait), Cantadou Ail & Herbes de Provence, Jambon Tranché (Très Maigre), Baguette, Fromage Gouda. Snacks/Andere: Crevette Cuite ou Grillée. meer...
3442 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


130576's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.