Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 51,80g | Kolhy: 89,11g.
Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Hamburguer , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Salada de Acelga, Laranja Pêra, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
1096 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rudiney Koch's Gewicht Geschiedenis
|