Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 194,36g.
Ontbijt: Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Bom Leite Iogurte Desnatado 0 Gordura. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Diner: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Café, Ovo. Snacks/Andere: Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos, LeitBom Leite em Pó Integral, Santa Helena Paçoca, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
60epouco's Gewicht Geschiedenis
|