|
kbbq
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 162,52g | Kolhy: 131,81g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Lunch: Carrots , Salmon, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Diner: Matzo Ball, Manischewitz Matzo Ball Chicken Soup, White Rice, Quinoa (Cooked), Marketside Beef Kebabs, Caesar Salad with Romaine. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|