Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 32,21g | Eiwit: 132,62g | Kolhy: 117,75g.
Ontbijt: Ovo, Pão Francês, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Swift Morango Congelado. Lunch: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), In Natura Tomate, Arroz Integral. Diner: Hortifruti Kiwi, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Pão Mandi, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|