|
Вчера с мч очень много гуляли, воды было выпито очень много, сильно отекла. Хотя думала после такого марафона будет отвес...
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 80,15g | Kolhy: 89,14g.
Ontbijt: Calve Соус Карамель с Морской Солью, Planto Молоко Фундук Пекан, Ашан Сыр Тильзитер, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Дубки Балыковая, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Ашан Чиабатта Рустик, Банан, Творог 5% с Йогуртом, Leaftogo Коллаген. Lunch: Курица в Пиве, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Diner: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|