Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 32,28g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 149,00g.
Ontbijt: Зеленая Фасоль (Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Wise Соевый Фарш Крупный, Мистраль Гречка. Lunch: Тыква, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Гороховый Суп. Diner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Просто Цикорий, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Wise Соевый Фарш Крупный, Мистраль Булгур. Snacks/Andere: Компас Здоровья Льняная Каша Худейка, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИрикРина's Gewicht Geschiedenis
|