С 15 апреля по 22 апреля минус 2,400кг
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 56,68g | Kolhy: 169,46g.
Ontbijt: Магнит Сыр Российский 50%, Фикс Прайс Тортилья, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Добрый Апельсиновый Сок, Искренне Ваш Сметана 15%, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Банан, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%. Snacks/Andere: Добрый Апельсиновый Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|