Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 89,40g | Kolhy: 158,59g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble, Fromagerie Jean Perrin Comté Aop, Oeuf, Lidl Viande des Grisons , 1001 Delights Flat Bread With Grains. Lunch: Nescafé Café Soluble, Nestlé les Recettes de l'atelier Praliné Chocolat au Lait , Poivrons Rouges Doux, Freshona Haricots Blancs, Old El Paso Burrito Mélange aux Épices , Old El Paso Sauce à Cuisiner Fajita , L'étal du Boucher Pur Boeuf Viande Hachée , 1001 Delights Flat Bread With Grains. Diner: Lindt & Sprungli Oeuf Lindor, Dolce Gusto Starbucks Cappuccino, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Lidl Viande des Grisons , Poivrons Rouges Doux, Oeuf. Snacks/Andere: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné . meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 9 uren, Zitten - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 6 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scillalinen's Gewicht Geschiedenis
|