Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2015
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 70,83g | Eiwit: 187,56g | Kolhy: 169,67g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Butter, Low Carb Brot. Diner: Ahornsirup, Tomatenmark, Maggi Fette Brühe, Zwiebeln, Olivenöl, Alnatura Sojaschnetzel, Linsen. Snacks/Andere: Power System Protein Shake Schoko, Äpfel, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Low Carb Brot, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
throbanup's Gewicht Geschiedenis
|