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Wenn es auch draußen kalt ist, so wünsche ich Euch Allen, dennoch einen schönen Sonntag Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
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94,3 kg
Tot nu toe verloren: 57,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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616 kcal
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Vet: 16,49g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 28,65g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Edeka Mandarin-Orangen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Gemischter Salat, Rote Paprika, Chutney, Mangos, Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Rindersteak. meer...
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gewichtsbehoud
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