Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2504 kcal
|
Vet: 84,10g | Eiwit: 169,24g | Kolhy: 272,00g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Egg, Pathmark Belgian Waffles, Plain French Toast, First Watch Chicken Sausage Patty. Diner: Egg, Tai Pei Pork Potstickers (5), White Rice, Boiling Point Beef Hot Pot, Little Alley Scallion Pancakes. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|