Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 73,12g | Eiwit: 101,22g | Kolhy: 136,18g.
Ontbijt: Good Milk Брынза, Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою, Комгалком Хлібці , Метро Киви, Ашан Банан, Яготинский Творог 5%. Lunch: Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Good Milk Брынза, Гречка Отварная, Помидоры. Diner: Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_*Ксюша_*'s Gewicht Geschiedenis
|