Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 70,27g | Eiwit: 110,84g | Kolhy: 218,72g.
Ontbijt: Galbani Mozzarella, Czerwone Pomidory, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Vortumnus Sałatka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem i Cebulą , Lidl Kasza Gryczana, Biedronka Rolady Wołowe z Boczkiem Wędzonym i Ogórkiem. Diner: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdamK1979's Gewicht Geschiedenis
|