Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3684 kcal
|
Vet: 188,70g | Eiwit: 150,33g | Kolhy: 377,95g.
Ontbijt: Мёд, Бананы, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сметана 20%, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб, Семечки. Diner: Поджаренный Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный), Мёд, Бананы. Snacks/Andere: Сосиски Молочные, Семечки, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Coffee Machine Чай со Смородиной. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 2 uren en 52 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 5 uren en 42 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|