Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2024
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 94,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 164,64g | Kolhy: 86,95g.
Ontbijt: Milsani Speisequark, Walnüsse, Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. Na Ontbijt: IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie, Body Attack High Protein Shake. Lunch: More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Na Lunch: Kuchenzauber Lidl Protein Schoko Muffin, MY Vay Mandeldrink, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Total Protein Nuss Nougat Praline. Diner: Purland Hähnchen-Innenbrustfilet-Spieße. Snacks/Andere: More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Quark, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melaniesid's Gewicht Geschiedenis
|