Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2024
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 87,62g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 81,67g.
Ontbijt: Челны Хлеб Булочка с Семенами Льна и Кунжута, Bounty Bounty , Чай, Вода, Салат Овощной с Маслом, Киприно Сыр Российский 50%, Сало, Яичница, Брокколи на Пару. Lunch: Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб, Борщ со Свининой, Свекла Вареная. Diner: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annanas)'s Gewicht Geschiedenis
|