benoitlerusse's Logboek, 19 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
111,9 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 21,9 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2024:
1627 kcal Vet: 80,29g | Eiwit: 126,04g | Kolhy: 109,40g.   Ontbijt: Senseo Café, Canderel Sucrette. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Aubergines Cuites. Diner: Rosbeef, Soupe de Tomate, Échalotes, Tomates, Simon Américain Préparé. Snacks/Andere: Fraises, Clémentines, Oranges. meer...
2961 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


benoitlerusse's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.