Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 88,65g | Kolhy: 138,78g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Щи с Курицей, Пятерочка Груша Сезонная . Diner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
работка2 - 1 uur en 59 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Afwassen - 5 minuten, Rusten - 12 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewicht Geschiedenis
|