Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 243,80g | Kolhy: 245,26g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Marque Repère Riz Complet, Blanc de Poulet, Courgette. Snacks/Andere: Harry's 100% Mie Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|