Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 12,19g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 182,86g.
Ontbijt: Лимонный Сок, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Клубника. Lunch: Яблоко. Diner: Кофе с Молоком, Редис, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|