|
Bald das Etappen Ziel erreicht 💪
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 58,08g | Kolhy: 216,41g.
Ontbijt: REWE Banane, My Muesli Blueberry, Alpro Soya Soya Original, Alpro Soya Sojadrink Vanille. Lunch: Grillgemüse, TiP Balkankäse, Bulgur (Gekocht), Vollkorn Pfannkuchen. Diner: REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , REWE Birne Abate Fetel. Snacks/Andere: Chicoree, Alpro Soya Soya Original, Combo Cappuccino Classico. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|