Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 158,32g.
Ontbijt: Lidl Yogurt Magro Bianco, Kiwi, Mirtilli, Fragole, Avena. Lunch: Frittata di Spinaci, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cuor di Scelta Cuori Di Carciofi, Spaghetti Integrali. Diner: Mela, Pane Integrale al 100%, Spinaci Cotti (da Freschi), Conad Petto di Pollo al Forno. Snacks/Andere: Conad Piacersi Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Vaniglia, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmelalosardo's Gewicht Geschiedenis
|