Jorasah's Logboek, 19 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
60,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2024:
1128 kcal Vet: 39,45g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 143,63g.   Ontbijt: Alpro Lait d’Amande Original , Jordans Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 0%, Aldi Cappuccino Caramel. Lunch: Clémentines, Galbani Ricotta, St Môret Mini Léger 8%, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Boulettes de Porc, Carrefour Betteraves Rouges. Diner: Cheesecake. Snacks/Andere: Noisette, Amandes, Boulettes de Porc. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jorasah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.