Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 68,15g.
Ontbijt: Народная Здрава Трегалоза, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самбери Салат Хе Морковь с Кетой, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Светлое Пиво, Гренки Домашние, Белый Замок Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Diner: Минералка, Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Стародворье Сосиски "Сочинки", Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Andere: Минералка, Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.kruglikova.90's Gewicht Geschiedenis
|