Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 156,12g | Kolhy: 213,94g.
Ontbijt: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar. Lunch: Cooked Spaghetti Squash, Jennie-O Ground Turkey 85/15, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Berryhill Chocolate Syrup. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|