|
17.04.2024 Назеркенің тойында қыз жолдас болдым.
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 56,23g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 61,23g.
Ontbijt: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Борщ с Говядиной, Чеснок, 3 Желания Майонез, Индейка Павлодарская Колбаса Мусульманская, Соль, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: 3 Желания Майонез Провансаль, Конина Вареная, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Чеснок, Индейка Павлодарская Колбаса Мусульманская , Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|